오늘의 운동 좋은거 하나 나쁜거두개
- 독일살아요
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좋은거 : 오늘 벤치프레스 55키로 해봄. 하고싶어서 도전했움
랫풀다운도 시작했움.
나쁜거 : 근데 내가다니는곳 머신렛풀다운은 이상한듯. 40이 아무렇지도 않고 70으로 해야 좀 할만하드라고.. 턱걸이랑 맥그립랫풀다운상태보면 전혀 그럴상태가 아니란거 보일텐데
그리고 오늘 자전거타다가 체인 나감 시바 집에걸어오뮤ㅠㅠㅠ
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