오늘의 운동 러닝 시작
- 김소현
- 30
- 1
- 4
한동안 운동에 흥미도 사라졋고
살던 데 옮겨서 근력 운동 못 하다가
어제 애플-와치 생겨 가지고
테슷트할 겸 근처 학교 트랙에서 살짝 뛰어보았습니다.
팟캐스트에 30분 러닝 관련 채널 있어서
이 채널에 업로드된 에피소드대로 해볼까 하네요.
이전부터 생각했지만 유산소는 트레드밀 위보다 야외에서 하는 게 훨씬 좋은 것 같아요.
댓글 1
나도 유산소는 실내보다 실외가 훨씬 더 좋다 생각함
권한이 없습니다. 로그인
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고 하시겠습니까?
삭제
| 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 담소 | 패운갤이 사라지는 날이네요 8 | 김유연 | 126 | 7 | |
| 이벤트 | 망한 착샷 이벤트 1 | 김유연 | 200 | 5 | |
| 운동 정보 | 펌)멸치탈출 6단계 정석 가이드 2 | 윈터 | 636 | 11 | |
| 패션 정보 | ♥패운갤 공식 패션 가이드 모음집♥ 7 | 권은비 | 812 | 17 | |
| 공지 | 제발 추천을 생활화합시다 25 | 권은비 | 771 | 37 | |
| 공지 | ※글/댓글 작성 시 타인에게 불쾌감을 주지 않도록 주의해주세요※ 17 | 안유진 | 3241 | 21 | |
| 공지 | 패션/운동 갤러리 츄르 후원 및 지출 내역 (2023.10.09.) 1 | 안유진 | 2909 | 16 | |
| 공지 | ★통합 공지사항★ 패션/운동 갤러리 필독서 (2023.10.09.) 1 | 안유진 | 3565 | 18 | |
| 오늘의 운동 |
기본
|
데궤아 | 65 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
뽀르테 | 32 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김유연 | 26 | 3 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김유연 | 40 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
독일살아요 | 40 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김도영 | 25 | 3 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
독일살아요 | 26 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김도영 | 35 | 2 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
독일살아요 | 27 | 6 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김도영 | 24 | 5 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
독일살아요 | 23 | 5 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김유연 | 16 | 2 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
퐝카카 | 22 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김도영 | 22 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김도영 | 21 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
데궤아 | 37 | 3 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김유연 | 11 | 2 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김도영 | 19 | 4 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김유연 | 12 | 3 | |
| 오늘의 운동 |
이미지
|
김도영 | 11 | 4 |
