운동 질문 근데 트레드밀하고 바로 뒤이어 사이클해도.. 되겠죠?

여태

스트레칭하고 일립티컬 5분하고

(트레이너가 운동 전에 열 내는데 좋다고 해서, 그 이후에 아무 생각 없이 할 수 있으면 하고 있읍니다..)

트레드밀 50분에서 55분, 6.6km하고

프리웨이트존에서 벤치프레스나 스쿼트, 런지, 덤벨 운동 등 할 수 있는 거 하고

기구 운동은 렛풀다운이나 등 운동 기구(이름이 기억 안 나네요;;) 둘 중 하나 삘 받은 거 하고

사이클 속도 11로, 30분(하면 자동으로 꺼지더라고요) 하는데요.

밑의 정보 글 보니

일립티컬 5분해서 열 내고

스트레칭하고

근력 운동하고

트레드밀 50분에서 55분, 6.6km

사이클은 속도 좀 올려서 열심히 하려고 하는데

순서만 바뀌었지 힘들긴 했지만 못 하진 않았어서

가능할 것 같긴 한데

무리..하는 걸까요?