운동 질문 저어... 이 엉덩이 어떻게 줄이나요...
- 피츠조이
- 69
- 11
- 10
문제는 저게 살이 아니란 겁니다...
최대한 크기가 잘나오도록 앞에서 잡아 당겼습니다...
댓글 11
미쳤
깡슬ㄱl
왜그러지??? 뭔가 해결방안 없음??? 다이렉트해도 이렇게라도 해서 해결해야 될거같아서.... 이거 아무래도 심각함....
오리궁딩이면.. 그냥 사셔야..
피츠조이
사진으로는 잘 모르겠고.. 힙 중심으로 운동해주시면서 라인 잡아 주지 않으면 엉덩이에 지방이 많지 않아도 엉덩이 근육 자체가 잘 퍼져 보여요. 그러니까 힙을 집중적으로 하는 운동으로 라인 관리 하면서 줄이는 혹은 줄어 보이는 방법도 있긴 한데 골반이 틀어졌거나 신체 문제때문에 하체로 쏠려서 커지는 걸 수도 있으니 그냥 이런 식으로는 모름요.
키우는건 무한대로 키울 수 있는데
줄이는건 모르겠다..
보톡스 ?
권한이 없습니다. 로그인
분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|
담소 | 패운갤이 사라지는 날이네요 8 | 김유연 | 126 | 7 | |
이벤트 | 망한 착샷 이벤트 1 | 김유연 | 200 | 5 | |
운동 정보 | 펌)멸치탈출 6단계 정석 가이드 2 | 윈터 | 636 | 11 | |
패션 정보 | ♥패운갤 공식 패션 가이드 모음집♥ 7 | 권은비 | 812 | 17 | |
공지 | 제발 추천을 생활화합시다 25 | 권은비 | 771 | 37 | |
공지 | ※글/댓글 작성 시 타인에게 불쾌감을 주지 않도록 주의해주세요※ 17 | 안유진 | 3241 | 21 | |
공지 | 패션/운동 갤러리 츄르 후원 및 지출 내역 (2023.10.09.) 1 | 안유진 | 2909 | 16 | |
공지 | ★통합 공지사항★ 패션/운동 갤러리 필독서 (2023.10.09.) 1 | 안유진 | 3565 | 18 | |
담소 |
기본
|
김유연 | 3 | 0 | |
담소 |
기본
|
임섹스 | 5 | 0 | |
담소 |
기본
|
김유연 | 80 | 7 | |
츄르인증 |
기본
|
Rocket | 19 | 4 | |
츄르인증 |
기본
|
퐝카카 | 59 | 4 | |
오늘의 운동 |
기본
|
데궤아 | 65 | 4 | |
담소 |
기본
|
퐝카카 | 30 | 4 | |
오늘의 운동 |
이미지
|
뽀르테 | 32 | 4 | |
츄르인증 |
이미지
|
앵귀리지 | 31 | 3 | |
츄르인증 |
이미지
|
데궤아 | 33 | 4 | |
담소 |
기본
|
김유연 | 43 | 5 | |
츄르인증 |
이미지
|
축구황족갈레고 | 29 | 3 | |
츄르인증 |
기본
|
김도영 | 27 | 4 | |
담소 |
기본
|
앵귀리지 | 38 | 5 | |
담소 |
기본
|
김유연 | 126 | 7 | |
오늘의 운동 |
이미지
|
김유연 | 26 | 3 | |
오늘의 운동 |
이미지
|
김유연 | 40 | 4 | |
담소 |
기본
|
데궤아 | 59 | 6 | |
담소 |
기본
|
김유연 | 69 | 5 | |
오늘의 운동 |
이미지
|
독일살아요 | 40 | 4 |