운동 질문 저어... 이 엉덩이 어떻게 줄이나요...
- 피츠조이
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문제는 저게 살이 아니란 겁니다...
최대한 크기가 잘나오도록 앞에서 잡아 당겼습니다...
댓글 11
미쳤
깡슬ㄱl
왜그러지??? 뭔가 해결방안 없음??? 다이렉트해도 이렇게라도 해서 해결해야 될거같아서.... 이거 아무래도 심각함....
오리궁딩이면.. 그냥 사셔야..
피츠조이
사진으로는 잘 모르겠고.. 힙 중심으로 운동해주시면서 라인 잡아 주지 않으면 엉덩이에 지방이 많지 않아도 엉덩이 근육 자체가 잘 퍼져 보여요. 그러니까 힙을 집중적으로 하는 운동으로 라인 관리 하면서 줄이는 혹은 줄어 보이는 방법도 있긴 한데 골반이 틀어졌거나 신체 문제때문에 하체로 쏠려서 커지는 걸 수도 있으니 그냥 이런 식으로는 모름요.
키우는건 무한대로 키울 수 있는데
줄이는건 모르겠다..
보톡스 ?
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