운동 질문 벤치없이 할만한 가슴운동이 뭐가 있을까요?
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자취방이 생각보다 넓어서 바+원판 사서 홈트할 생각인데 가슴은 암만 생각해도 벤치가 필수라 애매하네요...
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긴 의자같은거 사서 누워서 하시면 될거같은데
그거만큼 효율적인 가슴운동이 더 있나 싶은데