운동 질문 운동 질문// 헬창들 읽어서 답변

내가 수영을 쭈욱 해왔던건 알만한 플스인들은 알건데 어쨋든 몸이 안좋아서 수영쉰지 반년은 되었음

그새 살이 졸라 쪄....크흠..

어느정도 몸이 회복되서 다시 수영을 등록할까싶은데

근데 어짜피 배울만큼 배웠기에 수영은 좀 더 쉬고

헬스장을 등록해서 운동을 해볼까 싶은데 어떰?

물론 집 가까운곳이 최고라 생각하고 집 주변에도 걸어서 5분도 안되는데 5군데가 있기도 하고..

어쨌든  PT 까지 할 필요는없다고하는데 

그렇다고 유툽보면서 배우기도 귀찮으면 걍 PT등록하면서 (수영 기초반에서 연수반으로 올라가듯이) 자세정도만 배우고 나중에 혼자 수련해도 괜찮음? 

뭐 식단이나 이런것도 관리해주는것 같긴하던데

난 몸을 만들려고하는게 아니지만 (그냥 만든다면 간단한 잔근육 정도)  다이어트+잔근육 이 목표라..