자유 보통 하루식사 칼로리 몇정도가 정상임?
- 성남잉여
- 630
- 4
- 3
내 식단
아침 : 두유나 미숫가루한잔 200~400칼로리
점심 : 구내식당 대략 천칼로리 되려나?
저녁 : 집밥 천칼로리 되려나...
대략 2500가량 쳐먹는거 같은데...
살이 안빠진다..
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