칼럼/프리뷰/리뷰 풋살? 어떻게 하면 될까

풋살?.. 

음 일단 여러분들 개개인들의 풋살 능력을 모릅니다 
그래서 참..이걸 어떻게 해야하나?...싶었는데요 
축구를 좋아하고 특히 제가 알려드렸던 일반인들을 위한 훈련 프로그램을 
착실히 따라하시거나 그런건 없이도 충분히 가능하다면 이 글을 읽어주시길 
아 그리고 막상 그게 아니고 난 운동 젬병인데 ㅠㅠ 하시는분들도 괜찮습니다 
풋살은 이런건가? 이렇다는구나 이렇게 생각해주십시오.. 당연히 저는 풋살 선수들보다 잘 몰라서 ㅎㅎ 

그냥 방법? 팁? 그런것에 대해서 알려주고싶습니다 
다만 확실히 풋살은 축구보다 일반인들이 더 잘할수있는게 아닐까 싶어요? 
물론 개인개 개인이 아닌 팀대팀으로 붙을경우에 정말 잘 짜여진 팀들은 진짜 잘하거든요! 
그럼 같이 풋살에 대해 알아볼까요? 

이 팁은 잘하는 사람이 더더욱 잘하는게 아니라 
보통의 사람에게 오 너 좀 늘은거같다?
이런 평가를 받을수도 있게해주는 글입니다 

1. 공을 오래잡고 있지 말자고!

공을 오래잡고 있지 맙시다
무엇보다 풋살은 축구보다 작은 공간에서 
펼쳐지는 경기인데 잘하려면 이것만 기억합시다
3초안에 해결하자. 그것만 기억해줍시다

제 경력으로 말하자면 마트털기 내기 풋살 234...회
감독님 금일봉 풋살 배 34.회.... 아니 이게 아니지

본인이 메시에 버금가는 드리블 능력을 지녔다면
3초 이상 가지고 있어도 되겠지만 그렇지 않다면
패스 하고 공간으로 침투하고 다시 들어와서
공을 받으려고 노력합시다 ㅎㅎ 

가장 중요한건 한순간도 가만히 서있으면 안된다는겁니다
끊임없이 움직이세요 그게 어디든 야 왜와!! 하는 공간만 아니면 

어디든지 움직이면서 공간을 찾읍시다 
혹여나 본인이 공을 받지않더라도 본인이 침투함으로 인해서 
다른 선수들이 공을 받을수있게 만들어야죠 

 
그니깐 그냥 잘하려면 발발이같이 계속 움직이고 
공 안잡고 있을때도 항상 발은 바쁘게 움직이며 준비해야합니다
언제 어디에서든 공을 잡고 바로 선택할수있게요 
위를 보시면 선수들중에 서있는 선수없이 쉴틈없이 움직이죠? 
공이 없을떄는 밑에 13번 선수처럼 계속 움직여줘야 컨트롤 할때 실수가 적어집니다. 

계속 움직이세요! 그것만 기억합시다 
활동량 없이 풋살을 뛰는건 진짜 불가능합니다 ㅠ 

축구도 공간 싸움이지만 
풋살은 공간 싸움이 전부입니다 
본인이 남보다 그 자리를 빨리 차지할 자신이 없다면 
미리 움직이고 부지런히 움직여서 미리 차지하세요! 


발바닥을 애용해라 


풋살 컨트롤의 기본이 되는건 발바닥입니다 
무엇보다 가장 안전하기 때문이죠 그건 잔디든 이런 맨바닥이든 변하지 않습니다 

몇십년간 공만찬 저초차도 가끔씩 컨트롤 미스를 했습니다 
공간이 넓은 축구에서는 어느정도 커버가 가능하지만 
풋살에서는 곧바로 상대편이 채갑니다 

터치만 좋아도 풋살에서 공격을 할떄 큰 무리가 없습니다 
본인이 미친척하고 드리블하다 뺏기는 경우를 뺴고서요 
그래서 풋살을 잘하려면 일단 터치연습부터 해야합니다 
계속 패스를 벽에다 차고 본인이 받고 쎼게 패스하는걸 
본인이 터치하고 그런 연습들의 반복 끝에 좋은 터치가 나옵니다 

종류는 많죠 인사이트 , 발등 , 아웃사이드 , 무릎 , 가슴 
컨트롤할 부위도 많고 필요한 타이밍도 제각각입니다 
허나 풋살의 밑바탕이 되어줄 컨트롤 방법은 발바닥입니다 
발바닥 그리고 인사이드 이 두가지 컨트롤을 자주 애용하십쇼 
좋은 결과가 나올껍니다 

연습 방법이 뭐 별거 있나요 
패스하고 컨트롤하고 패스하고 컨트롤하고 
잘될떄까지 반복합시다! 

3.수비는 무조건 기다려라

축구가 뿌리였으니 그만큼 축구와 비슷합니다 
일단 수비 자체가 더욱 방어적이여야 합니다 
확실하다고 판단했을때 발을 뻗지만 
그 이외에 애매한 상황들은 무조건 발을 뻗지말고 
뒤로 후퇴하면서 동료가 오기를 기다려야합니다 


무조건 발 뻗지 말고 덤비지도 맙시다 
그냥 기다리고 기다리세요 
위에 같은 경우가 없도록 해야합니다 
또 안쪽으로 파고드는것이 아니라 
바깥쪽으로 아웃되도록 유도해야합니다 

이후에 동료가 오면 바로 협력수비로 공을 채가야하죠 
풋살에서 수비는 무조건 기다려야합니다 
또 한가지! 전진해서 잡으시고 최대한 골대에서 
먼 구역부터 상대를 맡아야합니다 

뒷공간은 어느정도 골키퍼가 커버해줄수 있기 때문에 
가장 먼구역에서부터 슈팅 각도만 막아주시면서 
상대를 구석으로 몰고 안정하게 공을 채가야합니다 
발을 쉽게 뻗지 마십시오 수비가 많아지기를 기다리고 
많아지면 그떄부터 상대를 구석으로 몰아갸아합니다 

4.모든 행동에 망설임이 없어야한다 

자신이 한 행동이 잘못됐더라도 거기에 대한 망설임이 없어야합니다 
특히 풋살의 골대는 작고 결정할 시간은 더더욱 작아집니다 
자신에게 골 찬스가 왔을떄 수비는 달려오고 본인은 확실한 찬스를 잡기위해서 
드리블을 한번 더 치는데. 그러지 마십시오 그냥 불확실하다 싶으면 냅다 슈팅을 갈깁시다 
그게 나은거에요 거기서 수비한테 뺏겨서 역습당하느니 차라리 그 위치에서 
불안하다 싶으면 슈팅을 떄려버려야합니다 

공을 잡았을떄도 미리 보고 원터치로 주고 다시 받고 
다시 움직이고 다시 받고 이런 움직임이면 좋지만 
인간은 실수를 하는 동물이죠 또 실수가 나오게 됩니다 
그럼 당황하지도 거기서 신세한탄 하지도 말고 
뻇긴 자리에서 바로 압박을 들어가줍시다 
컨트롤 미스가 나면 " 아차 " 하지말고 그냥 거기서 수비하십시오 

포지션을 들어놓고 들어가야하는건 다들 알죠? ㅎㅎ 
우리는 모두가 수비고 모두가 공격이야! 이런 x소리...ㅠ ( 물론 이렇게 했다가 저희팀이 져서 그런건 아닙니다 ) 
어쩄든 적어도 포메이션은 정해놓고 들어가야합니다 
제가 경험했던 가장 이상적인것은 만약에 다섯명에서 경기를 한다면 2-2-1이고요 네명이라면 2-1-1 입니다 
수비 둘 놔야지 정말 든든합시다 수비 하나면 정말 힘들어요 


5.풋살의 꽃 개인기

지금까지 무리하지마라고 했습니다..
그렇지만 풋살의 꽃이 드리블이고 개인기인데 
뭘 어쩌겠습니까 ㅠㅠ 사실 즐기자는 목적에 취지라면 
어느정도 자유롭게 해도 괜찮습니다 
친구랑 하는거라면 이런것들 한번씩 해줘도 좋죠! 
다만 대회나 내기가 있을때는 1.2.3.4번의 제 조언을 새겨 들으시면 됩니다! 


가장 중요한것은 많이 하는것도 굉장히 중요하지만 
많이 보는게 중요합니다.. 제가 선수시절떄는..

저는 수많은 수비형 미드필더,중앙 미드필더,풀백들의 
경기 플레이들을 미친듯이 보고 스페셜 영상을 미친듯이 찾아봤습니다 

정말 훈련후 쉬는 시간마다 봤죠 그게 심각해지면 어떤 상황이 벌어지냐면 
꿈꾸는데 그 장면이 튀어나오고 경기중에 의도치도 않았는데 제 몸이 움직입니다 
이 느낌은 정말 해본사람이 아니면 몰라요.. 그래서 여러분들도 풋살을 잘하려면 
풋살 경기 영상을 많이 봐야합니다! 엄청~ 많이 보세요! 그리고 반복 연습입니다! 

개인기의 대부분들이 화려하고 아름답지만 
그 이면에는 잘못하다간 무릎 다치고 발목이 돌아가는...
그래서 그나마 여러분들이 쉽게 할수있는 개인기들을 
모아놨습니다 제가 올린것들을 보고 많이 연습하시고 
실전에서 해보십쇼!

힐킥 

가장 보편적이며 가장 간단하고 가장 효율적입니다 
무엇보다 오랜 시간이 걸리지않는다는점에서 
풋살에서 가장 많이 활용되는 기술이죠 
난이도도 제일 적은편에 속합니다 풋살 개인기중에서는요 

여러분들 하나하나 공 잡는 자세보고 교정해줄수는 없으니. 
일단 찬다는게 아니라 약간 민다는 느낌으로 스리슬쩍 방향만 틀어줘야합니다 
해봐야알죠. 많이 해보시고 시도해주시고 영상 보고 연습하시다보면 
나중에는 빠른 공도 단순간에 방향을 바꿔서 위협적인 패스로 바꾸게 하실수 있습니다 
그 개인기를 하고서 그로인해 생긴 공간으로 침투하는거요! 

이는 슈팅을 할때도 마찬가지입니다 
풋살 골대는 좁기때문에 그만큼 막기 쉽습니다 
많이 넣으려면 어떻게 해야하냐 골키퍼에 타이밍을 뺏어야합니다 
 힐킥으로 슈팅을 하면 어느방향으로 튈지 모르기 떄문에 

어설프게 턴하는것보다 이런 힐킥이 더 효과적입니다 
골키퍼가 막기 상당히 어렵습니다 확실한 찬스라고 생각하고 
본인의 주발을 쓰기 어렵다면 뒷발을 사용해서 슈팅을 차십쇼! 

팬텀 드리블 

물론 어렵겠지만 가장 기본적인 개인기에 속합니다 
무엇보다 개인기라는건 효율적이여야하고 그 측면에서 
특히 팬텀 드리블은 가장 효과적인 드리블입니다 
가장 빠른 시간에 상대방을 제쳐낼수 있다는점에서요 
본인의 주발로 볼을 반대편으로 끌고 반대발로 안정적으로 잡죠! 

1;1 공격 상황떄 중요하고 
측면에서 본인이 수비들에게 잡혀있을떄 
빠져나갈수있는 방법이기도 합니다 

역방향 페인팅 


상체 페인팅도 유리하지만 이렇게 보다시피 
정 반대방향으로 볼을 끌면서 방향전환을 하는 기술도 
꽤나 유용합니다 특히 수비와 1:1 대면할때 말이죠 
무엇보다 개인기들은 미리 머릿속에 그려놓다가 하는것이지 
그 자리에서 반사적으로 튀어나오는 기술은 몇 안됩니다 
이 기술도 쉬운편에 속하고 많이 연습하면 자주 써먹으실수 있을겁니다 

일단 그대가 잘못한것같으면 등지고 시작하자 

등진다는 플레이 자체가 꽤 쏠쏠합니다 
특히 본인의 덩치가 있다면요. 
다만 이 상태로 등지면서 3~4초 지속하면 곤란합니다
수비한테 둘러쌓이면 어쩔도리가 없거든요 
바로 볼을 이동시키며 몸을 이용해서 상대를 제칩시다! 

볼 띄우기! 

제가 가장 아끼는 기술이죠!! 제가 많이 씁니다 ㅎㅎ 
풋살장에서 이걸 자주 쓰는 선수출신이 있다면 의심해보시길! 
어찌됐건 가장 간단하고 효율적입니다 
익히기만 한다면요. 트래핑을 할때 약간 발을 띄운다는 형식으로 
살짝만 들어올린다면 좋은 장면을 연출할수있습니다 

다리가 긴 수비수들은 공을 띄워서 제치는 기술에는
속수무책이죠! 많이 연습해보시고 써먹으시길! 제일 유용합니다 ㅎㅎ 


무엇보다 풋살이라는건 
친구들과 즐길때 가장 재밌게 할수있는것 같습니다 ㅎㅎ 
축구,풋살과 함께 즐거운 휴일 보내시길 바랍니다!!