뒤진갤입니다 마음의 평화 찾는 법이 있을까요?

고양이
2024.05.20. 18:11
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예민한 성격이라 그런가

어딜 가든 긴장을 많이 해요

아l기 2024.05.20. 18:23

나도 긴장 심히게 하는데 학급 발표도 못했지

루디 2024.05.20. 18:59

긴장은 역치를 올리는게 경험상 최고인데
그냥 무작정 그 상황을 여러번해서 익숙해지는게 좋아여

담대 2024.05.20. 21:12

경험은 사람을 무디게 해요
일부러 다양한 일을 시도해 보세요
하나하나 정복할수록 일상에서 힘들고 어려운 일이 줄어가지 않을까요

오구라유카 2024.05.21. 08:11

명상이나 가끔 바람많이 쐬시고 유튜브 에서 듣기좋은 asmr들어보세요

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