[정보-주변기기] 팜레스트는 손목 보호에 도움이 되는가?
- koyounha
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한줄요약 : 팜레스트가 손목 보호에 도움이 되는건 맞지만 궁극적으로는 손목을 띄우고 타이핑하는 것이 제일 좋음
- 팜레스트가 도움이 되는 것은 맞음
- 손목을 아래로 누른 상태에서 타이핑하는 것이 손목에 좋지 않은 영향을 미치기 때문
- 팜레스트는 누르는 정도가 약해지도록 도와주는 도구
- 손목을 공중에 띄워 타이핑 하는 것이 손목에 가장 좋은 자세임
- 손목을 띄워서 타이핑 하는 것에 익숙해질 필요가 있지만, 익숙해지기 전까지는 팜레스트의 사용을 추천함
출처 Can Keyboard Wrist Rests Prevent Carpal Tunnel? Are They Worth Using? – Review Geek
댓글 8
같은 맥락에서 키보드를 책상 깊숙히 집어넣고 쓰면 사람 신체 구조상 손목이 뜨게 됩니다. 저는 사무실에서 팔꿈치까지 책상에 올리는데, 높은 키보드에 높은 키캡 박아도 손목에 무리 없어요
의자를 높여야하나
깊숙하게 넣어서 써본 적이 없어서 손목 띄우는 연습이 너무 불편하네 매번 책상 끝에 팜레나 받침 두고 쓰는게 습관이라서요
아니면 팜레스트같은 걸 팔에 대고 자연스럽게 손목을 띄우고 타자치는 것도 괜찮을거 같아보여요.
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