기타 미친 복근의 소유자
- Bleoh
- 150
- 7
- 18
댓글 7
코어미쳣다
저 헹잉레그레이즈 하루에 100개씩 하는데 이거 복근운동 되는지 모르겟어여...
하루 할당량이
스쾃 150개
헹잉레그레이즈 100개
프레스업 100개
풀업 50개
30분안에 다하는것을 루틴으로 하는데.
생각해 보니깐 복근운동이 없는거 같구 행잉레그레이즈가 그나마 복근운동같아서.
복근을 뚜렷하게 만드려면 추가해야할까요?
하루 할당량이
스쾃 150개
헹잉레그레이즈 100개
프레스업 100개
풀업 50개
30분안에 다하는것을 루틴으로 하는데.
생각해 보니깐 복근운동이 없는거 같구 행잉레그레이즈가 그나마 복근운동같아서.
복근을 뚜렷하게 만드려면 추가해야할까요?
아 물리엔진 또 버그 생겼네 ㅋㅋ
아 ㅋㅋ 무중력이네
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