건강 정보 약사가 추천/비추천 하는 영양제
- 안유진
- 550
- 17
- 18
댓글 17
1. 일반 처방약은 실이 있어도 득이 더 좋으면 사용하지만, 영양제는 실이 있으면 안된다.
2. 추천 영양제 : 유산균, 비타민c/b, 코큐텐, msm, 칼슘+마그네슘+미네랄, 오메가3
3. 비추천 영양제 : 루테인, 히알루론산 => 애매한 효능
4. 함부로 먹으면 안되는 영양제 : 노니/녹즙(간에 위험), 게르마늄(중금속), 다이어트 보조제
5. 다이어트 보조제 종류 : 식욕억제제(팬터민), 칼로리분해약, 지방배출제, 이뇨제 => 처방전이 필요하지만 불법으로 파는 성지약국이 있음. 주의 필요. 특히 식욕억제제는 항정신성 약물이므로 주의
2. 추천 영양제 : 유산균, 비타민c/b, 코큐텐, msm, 칼슘+마그네슘+미네랄, 오메가3
3. 비추천 영양제 : 루테인, 히알루론산 => 애매한 효능
4. 함부로 먹으면 안되는 영양제 : 노니/녹즙(간에 위험), 게르마늄(중금속), 다이어트 보조제
5. 다이어트 보조제 종류 : 식욕억제제(팬터민), 칼로리분해약, 지방배출제, 이뇨제 => 처방전이 필요하지만 불법으로 파는 성지약국이 있음. 주의 필요. 특히 식욕억제제는 항정신성 약물이므로 주의
요약해줘
alcides
1. 일반 처방약은 실이 있어도 득이 더 좋으면 사용하지만, 영양제는 실이 있으면 안된다.
2. 추천 영양제 : 유산균, 비타민c/b, 코큐텐, msm, 칼슘+마그네슘+미네랄, 오메가3
3. 비추천 영양제 : 루테인, 히알루론산 => 애매한 효능
4. 함부로 먹으면 안되는 영양제 : 노니/녹즙(간에 위험), 게르마늄(중금속), 다이어트 보조제
5. 다이어트 보조제 종류 : 식욕억제제(팬터민), 칼로리분해약, 지방배출제, 이뇨제 => 처방전이 필요하지만 불법으로 파는 성지약국이 있음. 주의 필요. 특히 식욕억제제는 항정신성 약물이므로 주의
2. 추천 영양제 : 유산균, 비타민c/b, 코큐텐, msm, 칼슘+마그네슘+미네랄, 오메가3
3. 비추천 영양제 : 루테인, 히알루론산 => 애매한 효능
4. 함부로 먹으면 안되는 영양제 : 노니/녹즙(간에 위험), 게르마늄(중금속), 다이어트 보조제
5. 다이어트 보조제 종류 : 식욕억제제(팬터민), 칼로리분해약, 지방배출제, 이뇨제 => 처방전이 필요하지만 불법으로 파는 성지약국이 있음. 주의 필요. 특히 식욕억제제는 항정신성 약물이므로 주의
그리고 헬창들 일부가 아라키돈산 먹는데
ㄹㅇ 미친짓이라고 생각함
ㄹㅇ 미친짓이라고 생각함
병원가서 검진받기>>>>>>>>>식생활습관>>>>>>>>운동>...영양제는 순위권 밖 상술임.
영양제=건강기능식품=의약품x,효능에 대한 검증절차 상이->사기꾼 천지
영양제=건강기능식품=의약품x,효능에 대한 검증절차 상이->사기꾼 천지
3줄 요약!
지금 먹는게 종비,오메가,유산균,비타민d,msm,실리마린
프로바이오틱스 먹는데 프로바이오틱스까지 먹음 효과 더 좋을려나
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